スケジュール

 

 

Shijima yoga studioは2016年10月1日

オープンいたしました!

 

6.7月のスケジュールをUPしました!

平行して出張ヨガも行っておりますので

日程、お時間などご希望がございましたら

お問い合わせください。

リクエスト受け付けております。

出張ヨガはご自宅、サロンなどにお伺いしてリラックスしてヨガを体験していただけます。

 

自分のペースで無理をせず、呼吸を整えて、

自分の中を見つめていきますので初心者の方でも行っていただけます。

 

 

クラスは

●Sivananda yoga (シバナンダ ヨガ)

伝統的なヨガで呼吸、太陽礼拝、12のアサナを基本として、全6回で全てのポーズを学んでいきます。

初めての方でも参加できます。

 

呼吸と毎回色々なアーサナを取り入れてゆっくりじっくり

行います。

その日の人数、ご希望にそって行っていきます。

時間は1時間~1時間半です。

 

ご予約お問い合わせフォームからご予約下さい。

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◆子供okの親子ヨガ

お子様と一緒に参加していただけます。

日程など可能な限り調節させていただきますので

お気軽にお問い合わせください。

 

◆キャンドルヨガ

 キャンドルの幻想的な灯りの中でのヨガです。

揺らめく灯りの中で心がホッと落ち着く静かな癒しと、リラックスを体感しにいらして下さい。

 

◆瞑想の会

月に2~3回開催予定で、料金はドネーション(寄付)です。 時間は45分位です。心を静かにする。なかなかお1人では難しい事ですが、皆さんと同じ時間を共にすることで程よい緊張と緩みを感じてご自分の中に意識を向けていきましょう。

     

 

◆チャクラヨガ

チャクラ(気の流れる場所)を意識して行うヨガです。チャクラについてもテキストで知る事ができます。

ご自分に流れるエネルギーについて知り、高めていきましょう。リクエストで日程も調整できます。

     

6・7月のスケジュール

         

 


 

 

 ***7月の予定***

 

4・11・18・25日19:00~

厚真ヨガサークル(福祉センター)

参加ご希望の方はご連絡ください。

(町外の方も可)

 

5日(水)10:00~シバナンダヨガ

      19:30~キャンドルヨガ

12日(水)10:00~ヨガと瞑想

      19:30~キャンドルヨガ

 

18日(火)BAR NAYA ヨガ教室in鵡川

ココロとカラダのデトックスヨーガ

増席2名さま


デトックスハーブティ付き!

オーガニックのコーヒー、アールグレイティー、

自然農法フレッシュハーブティー付 1700円

 

19日(水)10:00~シバナンダヨガ

      19:30~キャンドルヨガ

22日(土)10:00~15:00

お寺deパステルエンジェルイベント出店  

ヨガ体験レッスン受け付け中

ココロとカラダのデトックスヨガ

デトックスハーブティー付き!

10:30〜 60分 1500円

ご予約受け付け中


札幌市南区北ノ沢禅宗寺にて。


24日 (月)

ビーチヨガと砂浴の会

3000円

残席1名様

 

26日(水)10:00~シバナンダヨガ

      19:30~ヨガと瞑想

29日(土)19:00~ヨガとハーブティーの会

      IN静内 2000円


30日(日) 15:00〜サンデイアフタヌーンヨガ

                         残席3名様


31日(月)10:30~編み物の会

      2200円(ランチ付)

               残席4名様

 

 

ヨガ、キャンドルヨガ

満席以外がご予約いただけます。

 

ヨガサークルに参加されたい方は

ご連絡ください!

 

 

<ヨガ料金>

初回1000円   以降1500円

    

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♪カフェオープンデイ♪

 

土、日曜の営業になります。

時間は11:00~14:00くらいまで。

最終週は金曜、土曜日の営業となります

 

7月

2・8・9・15・16・23・28・29

 

(1日、22日は講習、イベントの為お休みです。)

 

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ShijimaYogaStudioHP

お問い合わせ・ご予約メールはこちら

090-7652-4132(ホウジョウ)

勇払郡厚真町字幌内262-2

 

Shijima yoga studio & cafe

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