スケジュール

 

 

Shijima yoga studioは2016年10月1日

オープンいたしました!

 

5月のスケジュールをUPしました!

平行して出張ヨガも行っておりますので

日程、お時間などご希望がございましたら

お問い合わせください。

リクエスト受け付けております。

出張ヨガはご自宅、サロンなどにお伺いしてリラックスしてヨガを体験していただけます。

 

自分のペースで無理をせず、呼吸を整えて、

自分の中を見つめていきますので初心者の方でも行っていただけます。

 

 

クラスは

●Sivananda yoga (シバナンダ ヨガ)

伝統的なヨガで呼吸、太陽礼拝、12のアサナを基本として、全6回で全てのポーズを学んでいきます。

初めての方でも参加できます。

 

呼吸と毎回色々なアーサナを取り入れてゆっくりじっくり

行います。

その日の人数、ご希望にそって行っていきます。

時間は1時間~1時間半です。

 

ご予約お問い合わせフォームからご予約下さい。

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◆子供okの親子ヨガ

お子様と一緒に参加していただけます。

日程など可能な限り調節させていただきますので

お気軽にお問い合わせください。

 

◆キャンドルヨガ

 キャンドルの幻想的な灯りの中でのヨガです。

揺らめく灯りの中で心がホッと落ち着く静かな癒しと、リラックスを体感しにいらして下さい。

 

◆瞑想の会

月に2~3回開催予定で、料金はドネーション(寄付)です。 時間は45分位です。心を静かにする。なかなかお1人では難しい事ですが、皆さんと同じ時間を共にすることで程よい緊張と緩みを感じてご自分の中に意識を向けていきましょう。

     

 

◆チャクラヨガ

チャクラ(気の流れる場所)を意識して行うヨガです。チャクラについてもテキストで知る事ができます。

ご自分に流れるエネルギーについて知り、高めていきましょう。リクエストで日程も調整できます。

     

5月のスケジュール

     

     

 

***5月のスケジュール***

    

 

18日(木)・お寺DEヨガ

「あなたがもっと花ひらく

  シバナンダヨガ1.2クラス」

10:30~

札幌市南区北ノ沢

禅宗寺三十三観音堂

2000円

残席あり

 

20日(土)

ブルーツリーコンサート

ここぺりーな&おっしー

(ラブフルート、二胡、スリットドラムの

 投げ銭コンサートです!)

18:00open

18:30start

入場無料(ワンドリンクオーダー)

 

21日(日)キャンドルヨガとハーブティーの会

(モントツキ倶楽部)

19:00〜 新ひだか町静内公民館

2000円

ヨガインストラクター 北條佳苗

ハーブコーディネーター 本庄美穂

残席2名様

 

23日(火)編み物の会

10:30~

2200円(材料代別)

ランチ付き!

残席3名様

 

24日(水)・シバナンダヨガ10:00~

      ・キャンドルヨガ19:30~

 

27日(土)こんにちはー(*^^*)💟

 

 

オーガニックなヨガと瞑想の会

5月27日(土)

19:00〜

新ひだか町静内syzygy cafe

2000円

オーガニックティー付き

限定7名様 残席あり

 

30日(火)・ヨガサークル19:00~厚真福祉センター

 

31日(水)・シバナンダヨガ10:00~

                ・チャクラヨガ14:00〜

      ・キャンドルヨガ19:30~


***6月の予定***


毎週火曜日 ヨガサークル

厚真町福祉センター和室

19:00〜 参加してみたい方はご連絡ください。

町外の方も参加していただけます。

6.13.20.27日


7日(水)シバナンダヨガ 10:00〜

           キャンドルヨガ19:30〜


14(水)シバナンダヨガ 10:00〜

         キャンドルヨガ 19:30〜


17日(土)イベント出店予定

18日(日)イベント出店予定


21日(水) 夏至のプチリトリート

ヨーガと瞑想とランチ会

シバナンダヨガでリラックスした後に

瞑想でさらに静かな時間を。

心も体も緩めたあとでの目の前で取れた

自然農法の野菜を使ったランチを

召し上がって下さい(o^^o)

10:00〜  3300円  限定8名様


28日(水) お寺deヨーガ

あなたがもっと花ひらくシバナンダヨガ

札幌市南区北ノ沢1868-239

禅宗時 三十三観音堂

2000円  残席あり

初心者の方もご参加いたた毛ます

 

ヨガ、キャンドルヨガ

満席以外がご予約いただけます。

 

ヨガサークルに参加されたい方は

ご連絡ください!

 

 

<ヨガ料金>

初回1000円   以降1500円

     ***5月のスケジュール***

    

 

18日(木)・お寺DEヨガ

「あなたがもっと花ひらく

  シバナンダヨガ1.2クラス」

10:30~

札幌市南区北ノ沢

禅宗寺三十三観音堂

2000円

残席あり

 

20日(土)

ブルーツリーコンサート

ここぺりーな&おっしー

(ラブフルート、二胡、スリットドラムの

 投げ銭コンサートです!)

18:00open

18:30start

入場無料(ワンドリンクオーダー)

 

21日(日)キャンドルヨガとハーブティーの会

(モントツキ倶楽部)

19:00〜 新ひだか町静内公民館

2000円

ヨガインストラクター 北條佳苗

ハーブコーディネーター 本庄美穂

残席2名様

 

23日(火)編み物の会

10:30~

2200円(材料代別)

ランチ付き!

残席3名様

 

24日(水)・シバナンダヨガ10:00~

      ・キャンドルヨガ19:30~

 

 

オーガニックなヨガと瞑想の会

5月27日(土)

19:00〜

新ひだか町静内syzygy cafe

2000円

オーガニックティー付き

限定7名様 残席あり

 

30日(火)・ヨガサークル19:00~厚真福祉センター

 

31日(水)・シバナンダヨガ10:00~

                ・チャクラヨガ14:00〜

      ・キャンドルヨガ19:30~


***6月の予定***


毎週火曜日 ヨガサークル

厚真町福祉センター和室

19:00〜 参加してみたい方はご連絡ください。

町外の方も参加していただけます。

6.13.20.27日


7日(水)シバナンダヨガ 10:00〜

           キャンドルヨガ19:30〜


14(水)シバナンダヨガ 10:00〜

         キャンドルヨガ 19:30〜


17日(土)イベント出店予定

18日(日)イベント出店予定


21日(水) 夏至のプチリトリート

ヨーガと瞑想とランチ会

シバナンダヨガでリラックスした後に

瞑想でさらに静かな時間を。

心も体も緩めたあとでの目の前で取れた

自然農法の野菜を使ったランチを

召し上がって下さい(o^^o)

10:00〜  3300円  限定8名様


28日(水) お寺deヨーガ

あなたがもっと花ひらくシバナンダヨガ

札幌市南区北ノ沢1868-239

禅宗時 三十三観音堂

2000円  残席あり

初心者の方もご参加いたた毛ます

 

ヨガ、キャンドルヨガ

満席以外がご予約いただけます。

 

ヨガサークルに参加されたい方は

ご連絡ください!

 

 

<ヨガ料金>

初回1000円   以降1500円

 

 

 

:::::::カフェオープンデイ::::::::

 

土、日曜の営業になります。

時間は11:00~14:00くらいまで。

     

 

 5月

13・14・20・21・26.・27

 5月の最終週は金、土曜の営業となります。


6月

3.410.11.23.24

最終週は金曜、土曜日の営業となります!

 

 ご予約受け付けております!

お電話でのお問い合わせ、ご予約

090-7652-4132(ホウジョウ)

shijimashijima@gmail.com

 

 

 

:::::::カフェオープンデイ::::::::

 

土、日曜の営業になります。

時間は11:00~14:00くらいまで。

     

 

 5月

13・14・20・21・26.・27

 5月の最終週は金、土曜の営業となります。


6月

3.410.11.23.24

最終週は金曜、土曜日の営業となります!